1.เปิดหน้าต่างในช่วงกลางวัน
ในช่วงกลางวันเปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศในห้องถ่ายเทได้อย่างสะดวก ช่วยลดกลิ่นอับในห้องนอนได้
2.ทำความสะอาดเครื่องนอน
หมั่นทำความสะอาดห้องนอนและเครื่องนอนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดการสะสมของไรฝุ่นซึ่งเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้
3.เลือกเครื่องนอนที่ป้องกันการสะสมของไรฝุ่น
ไรฝุ่นจะเจริญเติบโตได้ดีในผ้าที่มีขนหนาดังนั้นควรเลือกปลอกหมอนหรือผ้าปูที่นอนที่ไม่มีขน และมีการทอแน่นด้วยเส้นด้ายที่ละเอียดและสานกันแน่น เพื่อไม่ให้ไรฝุ่นสามารถเล็ดรอดเข้าไปได้