Skip to content
หมอนยางพารา

วิธีเลือกหมอนยางพาราที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพการนอนที่ดี (อัพเดท 2022)

 หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องการนอน นอนไม่หลับ หรือต้องการเพิ่มคุณภาพการนอน หมอนยางพาราอาจเป็นอีกตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ หมอนยางพาราได้รับความนิยมมากในฐานะของหมอนเพื่อสุขภาพ ในบทความนี้เราจะช่วยให้คุณได้รู้จักคุณสมบัติของหมอนยางพารา วิธีการเลือกหมอน และการประโยชน์จากการใช้ของหมอนยางพารา

เราทุกคนต้องการ “หมอนข้าง”

ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณอาจจะคิดว่าหมอนข้างเป็นเเค่หมอนที่ใช้กอดตอนนอน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้หมอนข้างสามารถเพิ่มคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ ในโพสต์นี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเลือกหมอนข้างและประโยชน์จากหมอนข้างกัน

แก้อาการปวดหลัง ด้วย”ที่นอน”

ที่นอนที่ดีมีส่วนสำคัญอย่างมากในการป้องกันอาการปวดหลัง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ทรมานจากการปวดหลัง การลงทุนกับที่นอนเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณควรพิจารณา ที่นอนที่มีคุณภาพจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเป็นอย่างมากเวลาลุกขึ้นจากเตียงในตอนเช้า

หมอนแบบไหนที่เหมาะกับคุณ?

ถ้าคุณมีอาการปวดคอหลังตื่นนอน เเสดงว่าอาจถึงเวลาเเล้วที่คุณต้องเปลี่ยนหมอนใหม่ หมอนที่ไม่ดีอาจทำให้คุณมีอาการปวดคอรุนแรงขึ้น ในโพสต์นี เราจะพูดถึงวิธีการเลือกหมอนที่เหมาะสมกับรูปแบบการนอนของคุณ

คุณต้องการหมอนและที่นอน ที่เหมาะกับสรีระ

AMAXING จะมาบอกให้ทราบกันว่าทำไมเราทุกคนถึงต้องการหมอนและที่นอนที่เหมาะกับสรีระ รวมทั้งหมอนและที่นอนแบบไหนที่จะเหมาะกับสรีระของเรา

Picture: Side Pillow

“ประโยชน์ของหมอนข้างที่ไม่มีใครรู้”

สำหรับคนที่ชอบนอนตะแคงนั้น จะรู้ดีเลยว่า การกอดหมอนข้างเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ถ้าไม่มีหมอนข้างอาจทำให้นอนไม่หลับเลยทีเดียว แต่ใครรู้บ้างว่าหมอนข้างแบบไหนถึงจะเหมาะกับสรีระของเรา

Picture:how to clean bedroom

3 วิธีจัดห้องนอนอย่างไรให้สะอาดไร้ฝุ่น

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักตื่นขึ้นมาไอจาม หรือแพ้ฝุ่นในห้องนอนเป็นประจำ การจัดห้องนอนให้สะอาดไร้ฝุ่น อาจเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยคุณหายจากอาการเหล่านี้….