หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องการนอน นอนไม่หลับ หรือต้องการเพิ่มคุณภาพการนอน หมอนยางพาราอาจเป็นอีกตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
หมอนยางพาราได้รับความนิยมมากในฐานะของหมอนเพื่อสุขภาพ
ในบทความนี้เราจะช่วยให้คุณได้รู้จักคุณสมบัติของหมอนยางพารา วิธีการเลือกหมอน และการประโยชน์จากการใช้ของหมอนยางพารา
สารบัญ
หมอนยางพาราคืออะไร
หมอนยางพาราคือหมอนที่ผลิตขึ้นมาจากโฟมของน้ำยางพารา ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษที่ดีหลายอย่างจนได้รับการเรียกขานว่าเป็นหมอนเพื่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตามหมอนยางพารามีหลากหลายรูปแบบและราคา ตั้งแต่ราคาใบละร้อยกว่าบาทจนถึงราคาหลายพันบาท ซึ่งแน่นอนว่าคุณภาพก็ย่อมแตกต่างกันไป
คุณสมบัติของหมอนยางพาราที่ดี
1. มีความนุ่มและยืดหยุ่นได้ดี
หมอนยางพาราที่ดีจะต้องมีความนุ่ม และสามารถยืดหยุ่นได้ดี ความนุ่ม และความยืดหยุ่นนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมากกับความสบายในการนอน
หมอนที่ขาดความนุ่มและความยืดหยุ่น จะมีลักษณะแข็งหรือแน่นเกินไป ทำให้เกิดแรงต้านในเวลานอน กล้ามเนื้อบริเวณลำคอจะเกิดการเกร็งตัว ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
2. โครงสร้างเป็นรูพรุนและระบายอากาศได้ดี
โครงสร้างของโฟมยางพาราแตกต่างจากโครงสร้างของวัสดุอื่นๆ คือ มีลักษณะเป็นโครงสร้างเปิด ทำให้สามารถระบายความร้อนและระบายความชื้นได้ดี
ในระหว่างที่เรานอน อุณหภูมิของร่างกายเราจะลดลง ความร้อนและความชื้นจะถูกระบายของมาทางผิวหนังโดยขับออกมาเป็นเหงื่อ
โครงสร้างของหมอนยางพาราจะช่วยระบายความร้อนและความชื้นที่ถูกขับออกมา ทำให้เรารู้สึกเย็น สบายตัว และนอนหลับได้ดีขึ้น
3. มีคุณสมบัติในยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย
ในน้ำยางของยางพารามีโปรตีนชนิดหนึ่งชือ hevein โปรตีนตัวนี้มีคุณสมบัติพิเศษในการทำลายและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย
เชื้อราและแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่อับชื้น ดังนั้นเมื่อคุณสมบัติในการระบายอากาศของหมอนยางพารามาผสมกับความสามารถจากโปรตีนนี้
จึงทำให้หมอนยางพาราไม่มีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการเจริญเติบโตและการสะสมของเชื้อราและแบคทีเรียต่างๆ
4. ไม่สะสมไรฝุ่น
ไรฝุ่นเป็นสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ ไรฝุ่นมักจะอาศัยอยู่ในที่อับชื้น และกินเศษเซลล์ผิวหนังที่หลุดออกจากร่างกายของเราเป็นอาหาร
หมอนและที่นอนจึงเป็นที่อยู่ที่ไรฝุ่นชอบ เนื่องจากมีความอับชื้นและเป็นแหล่งอาหารที่สมบูรณ์
คุณสมบัติในการระบายอากาศของหมอนยางพาราจะช่วยลดความอับชื้นบนหมอนและที่นอน ทำให้ไม่เกิดสภาวะแวดล้อมที่เหมาะสมในการอยู่อาศัยของไรฝุ่น
5. มีความทนทาน
หมอนยางพารายังมีคุณสมบัติพิเศษอีกหนึ่งอย่าง นั่นคือมีความยืดหยุ่น และมีความทนทานสูง
คุณสมบัตินี้เกิดขึ้นจากองค์ประกอบ 2 ส่วนคือ คุณสมบัติพื้นฐานของยางซึ่งมีความเหนียว และกรรมวิธีในการผลิต
การเลือกวัตถุดิบและกระบวนการผลิตที่เหมาะสม จะช่วยเสริมคุณสมบัติของหมอนยางพาราให้มีความยืดหยุ่นและความทนทานมากขึ้น
หมอนยางพาราที่ดีช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นได้อย่างไร
1. หมอนยางพาราที่ดีสามารถรักษารูปทรงได้
เรารู้ดีว่าหมอนที่ดีจะต้องรองรับสรีระได้ดี แต่มันหมายความว่าอย่างไร
วัสดุหลักในการทำหมอนสามารถแยกออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ
กลุ่มที่ไม่สามารถรักษารูปทรงได้เช่น ใยสังเคราะห์ นุ่น ขนเป็ด หรือเปลือกธัญพืชต่างๆ หมอนที่ทำจากวัสดุเหล่านี้จะต้องอาศัยรูปทรงของวัสดุที่ใช้หุ้มในการกำหนดรูปทรงคร่าวๆ เวลาใช้งานเรามักจะต้องตบหมอนเพื่อให้เข้ารูปทรงที่ต้องการ
วัสดุกลุ่มที่ 2 คือวัสดุที่สามารถรักษารูปทรงได้เช่น ยางพารา หรือเมมโมรี่โฟม วัสดุเหล่านี้สามารถรักษารูปทรงของมันได้ตามรูปแบบแม่พิมพ์ที่มันถูกผลิตขึ้นมา และสามารถคืนรูปเดิมได้แม้ได้รับการกดทับ
การรักษารูปทรงและการคืนรูปนี้เองที่เป็นตัวสำคัญในการรองรับสรีระของคอและศรีษะของเรา
2. หมอนยางพาราที่ดีไม่สะสมความร้อน
อุณหภูมิเป็นอีกหนึ่งตัวแปรที่สำคัญในการนอนหลับให้สบาย ถ้าหมอนหรือที่นอนไม่สามารถระบายอากาศได้ดี มันจะสะสมความร้อนและความชื้นที่ถูกร่างกายขับออกมาในขณะที่เรานอน ทำให้เรารู้สึกอึดอัด และไม่สบายตัว
นอกจากนี้ความอับชื้นยังเป็นสาเหตุของกลิ่นอับ การก่อตัวสะสมของเชื้อราและแบคทีเรีย และเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการเจริญเติบโตและอยู่อาศัยของไรฝุ่นด้วย
3. หมอนยางพาราที่ดีมีความนุ่มสบาย
หลายคนเข้าใจผิดว่าหมอนที่ดีจะต้องแน่นหรือแข็ง และหมอนยางพาราส่วนใหญ่ในท้องตลาดก็มีเนื้อที่ค่อนข้างแน่นและแข็ง
แต่ในความเป็นจริงแล้ว หมอนที่แข็งเกินไปจะทำให้เกิดแรงต้านในขณะใช้งาน ทำให้กล้ามเนื้อคอบ่าเกิดการเกร็งตัวไม่ผ่อนคลาย
ส่วนหมอนที่นิ่มเกินไป ก็จะไม่สามารถรองรับสรีระของเราได้ ดังนั้นลักษณธของหมอนที่ดีจะต้องมีความนุ่มสบาย คือมีความนุ่มพอที่จะไม่เกิดแรงต้าน และแน่นพอที่จะรองรับน้ำหนักของคอและศรีษะของเรา
4. หมอนยางพาราที่ดีสามารถรองรับสรีระของเราได้
ด้วยคุณสมบัติของหมอนยางพาราที่สามารถรักษารูปทรงได้ ทำให้หมอนยางพาราที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดี สามารถรองรับต้นคอและศรีษะของเราได้อย่างพอดี โดยที่เราไม่ต้องคอยตบหมอนเพื่อปรับรูปทรงให้เข้าที่
อย่างไรก็ตาม รูปทรงและความนุ่มของหมอนยางพาราที่แตกต่างกัน ก็เป็นอีกส่วนสำคัญที่เราต้องพิจารณาในการเลือกหมอนเพื่อให้เข้ากับสรีระและท่านอนของเรา
วิธีการเลือกหมอนยางพาราให้เหมาะสมกับสรีระและท่านอน
1. เลือกท่านอนที่เราถนัด
ในการเลือกซื้อหมอน สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้ว่าเราชอบนอนท่าไหน ในระหว่างที่เรานอนหลับ เราจะพลิกตัวไปมาโดยเฉลี่ย 30-40 ครั้ง ต่อคืน
การเลือกท่านอนที่เราถนัด หมายถึงการเลือกท่านอนที่เราชอบหรือนอนเป็นประจำในขณะที่เรายังนอนไม่หลับ
ท่านอนของเราจะมีผลต่อความสูงและรูปทรงของหมอน คนที่ชอบนอนตะแคงจะใช้หมอนที่มีความสูงมากกว่าคนที่ชอบนอนหงายหรือนอนคว่ำ
ดังนั้นในการเลือกซื้อหมอนที่ถูกต้อง เราต้องเลือกและทดลองด้วยท่านอนที่เราใช้นอนเป็นประจำ
2. เลือกรูปทรงที่รองรับสรีระได้ดี
การเลือกรูปทรงของหมอนให้เข้ากับสรีระ ขึ้นอยู่กับท่านอนและวัสดุที่ใช้ในการทำหมอน
สำหรับหมอนยางพารา เราสามารถเลือกได้จากรูปทรงของหมอนที่มีความแตกต่างกัน
หมอนยางพาราบางรูปแบบถูกออกแบบมาให้ใช้ในท่านอนหงาย แต่บางรูปแบบถูกออกแบบมาให้ได้ทั้งการนอนหงายและนอนตะแคง
เราสามารถเลือกและทดลองหารูปแบบที่เหมาะสม ซึ่งรูปทรงของหมอนเหมาะสมจะต้องสามารถรองรับศรีษะได้ดี และรักษาศรีษะและต้นคอให้อยู่ในแนวระนาบ ไม่ก้มหรือเงยจนเกินไป
สำหรับหมอนที่ไม่สามารถรักษารูปทรงได้นั้น เราจะต้องเลือกจากความสูงของหมอนที่เหมาะกับท่านอนที่เราถนัดเป็นหลัก
3. เลือกความนุ่มที่เหมาะสม
ในการเลือกความนุ่มของหมอน ก่อนอื่นเราต้องมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับความนุ่มแน่นของหมอน
หมอนที่แน่นเกินไป จะทำให้เกิดแรงต้านในขณะนอน ทำให้กล้ามเนื้อคอบ่าเกิดการเกร็ง ไม่ผ่อนคลาย
ส่วนหมอนที่มีความนุ่มมากเกินไป จะไม่สามารถรองรับน้ำหนักของศรีษะที่กดลงมาได้
นอกจากนั้นความนุ่มของหมอนจะทำงานสัมพันธ์กับความสูงของหมอน นั่นคือเมื่อหนุนแล้วจะต้องนุ่มเพียงพอให้กล้ามเนื้อคอบ่าเกิดความผ่อนคลาย รู้สึกเบาสบาย
และในขณะเดียวกัน ยังสามารถรักษาแนวระนาบของลำคอและศรีษะโดยไม่รู้สึกก้มหรือหงายจนเกินไป
ทำไมหมอนยางพาราที่ดีจึงเป็นหมอนเพื่อสุขภาพ
1. หมอนยางพาราที่ดีช่วยลดการนอนกรน
การใช้หมอนยางพาราที่มีรูปทรงที่เหมาะสมกับสรีระ โดยเฉพาะในท่านอนหงาย จะช่วยให้ลำคอและศรีษะอยู่ในแนวระนาบ ทางเดินของลมหายใจไม่ถูกปิดกั้น สามารถหายใจได้สะดวก เมื่อหายใจได้สะดวกก็จะช่วยลดปัญหาในการนอนกรนได้
2. หมอนยางพาราที่ดีช่วยลดการปวดตึงคอบ่า
การเลือกใช้หมอนยางพาราที่มีรูปทรงและความนุ่มที่เหมาะสม จะช่วยให้กล้ามเนื้อคอบ่าเกิดความผ่อนคลาย ไม่มีการเกร็งต้าน เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้สามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ และช่วยลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อคอบ่าที่เกิดขึ้นจากการใช้งานในระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ต้องใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือมีอาการของออฟฟิศซินโดรม
3. หมอนยางพาราที่ดีช่วยลดอาการของโรคภูมิแพ้
สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของโรคภูมิแพ้ เกิดจากการที่เราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีไรฝุ่นหนาแน่น และหายใจเอาเศษซากต่างๆ ของไรฝุ่น ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการของโรคภูมิแพ้เข้าไป
หมอนยางพารามีคุณสมบัติที่ดีในการระบายอากาศ และไม่สะสมความอับชื้น ทำให้ไม่เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการอยู่อาศัยของไรฝุ่น จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการของโรคภูมิแพ้ได้ง่ายขึ้น
4. หมอนยางพาราที่ดีผลิตจากวัตถุดิบหลักจากธรรมชาติและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ส่วนประกอบหลักของหมอนยางพารามาจากน้ำยางที่ได้จากธรรมชาติ ไม่มีส่วนประกอบหลักของสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งแตกต่างจากวัสดุบางประเภทที่มีส่วนประกอบหลักจากสารเคมีเช่น เจล ฟองน้ำ หรือเมมโมรี่โฟม
ในระหว่างการนอน เราต้องหายใจและสัมผัสกับวัสดุที่ใช้เป็นส่วนประกอบหลักของหมอนตลอดเวลา การใช้ส่วนประกอบหลักจากธรรมชาติ ย่อมดีกว่าส่วนประกอบที่มาจากสารเคมี
แต่อย่างไรก็ตาม หมอนยางพาราเองก็มีสูตรในการผลิตที่หลากหลาย มีสัดส่วนและคุณภาพของน้ำยางพาราที่แตกต่างกันไป
การเข้าใจว่าหมอนยางพาราในท้องตลาดมีคุณภาพใกล้เคียงกัน และเลือกซื้อจากราคาเป็นหลัก อาจทำให้ไม่ได้หมอนยางพาราที่มีคุณภาพที่ดี
สรุป หมอนยางพาราที่ดีช่วยให้นอนหลับได้สบายและมีคุณภาพมากขึ้น
เมื่อเราได้ลดปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวในการนอน ไม่ว่าจะเป็นความปวดเมื่อย ความร้อน และความอับชื้นต่างๆ และเพิ่มความนุ่มสบายให้กับการนอนของเราแล้ว เราก็จะสามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น รวดเร็วขึ้น มีปัญหาในการนอนน้อยลง และมีคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น
คุณภาพในการนอนที่ดี จะช่วยให้เราจะใช้เวลาในการเข้านอนสั้นลง และตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่น มีความพร้อมมากขึ้นในการใช้ชีวิตประจำวัน การแก้ปัญหาและการตัดสินก็จะดียิ่งขึ้น
เมื่อคุณรู้เทคนิคในการเลือกหมอนที่ถูกต้อง และเข้าใจประโยชน์ที่แท้จริงของหมอนยางพาราในฐานะของหมอนเพื่อสุขภาพแล้ว เราเชื่อว่าในการเลือกซื้อหมอนครั้งต่อไป คุณจะเลือกได้หมอนที่ดี เหมาะสมกับสรีระ และทำให้คุณได้รับความสุขจากการพักผ่อนจากหมอนเพื่อสุขภาพที่แท้จริง
อเมซิ่ง หมอนยางพาราเกรดพรีเมี่ยม ดูแลและให้คำปรึกษาโดยนักกายภาพบำบัด
หมอนยางพาราจากอเมซิ่งผลิตจากน้ำยางพาราที่ผ่านการคัดสรรอย่างดี ภายใต้ขั้นตอนการผลิตที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มความเหนียวนุ่ม และความทนทานให้กับเนื้อยาง รูปทรงหมอนได้รับการคัดเลือกจากนักกายภาพให้เหมาะกับสรีระของคนไทย พร้อมกับความนุ่มแน่น และความสูงต่ำที่สามารถปรับระดับได้
เรามีนักกายภาพบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญในด้านการนอน คอยให้คำปรึกษา ตรวจวัดสรีระ และช่วยเลือกหมอนที่เหมาะสม เพื่อให้คุณได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่
นอกจากนี้รับยังมีบริการรับตัดหมอนด้วยการวัดตัวโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอน เพื่อให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับหมอนที่พอดีกับสรีระและเข้าท่านอนของคุณ
ที่โชว์รูมของอเมซิ่ง คุณสามารถเลือกหมอนและทดลองนอนได้อย่างเต็มที่ คุณสามารถนอนในห้องทดลองส่วนตัวโดยไม่มีใครรบกวน
สามารถขอคำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาการนอน และให้นักกายภาพช่วยตรวจวัดสรีระการนอนโดยไม่มีค่าใช้จ่าย นอกจากนี้เรายังให้บริการด้วยระบบการจองคิว เพื่อให้มั่นใจได้ว่า จะไม่มีลูกค้าคนอื่นเข้ามารบกวนขณะทดลองใช้บริการ และเพื่อให้นักกายภาพของเราจะมีเวลากับคุณอย่างเต็มที่
เพราะการหาหมอนที่เหมาะกับเราอย่างแท้จริง จะต้องทดสอบด้วยการนอนจริงเป็นเวลาหลายๆ วัน เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่า คุณจะได้หมอนที่ถูกใจ และสามารถแก้ปัญหาการนอนให้คุณได้จริง
หมอนของเรามีการรับประกันความพึงพอใจถึง 30 วัน ภายใน 30 วัน นับจากที่คุณได้รับสินค้า
คุณสามารถถ้าคุณพบว่าหมอนยังไม่พอดีกับสรีระ คุณสามารถมาทดลองและเปลี่ยนหมอนใบใหม่ได้ที่โชว์รูม และสามารถขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการใช้หมอนจากนักกายภาพของเราได้ตลอดเวลา
"เพราะการนอนเป็น 1 ใน 3 ของเวลาในชีวิต ให้อเมซิ่งช่วยดูแลการนอนของคุณ"
