ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณอาจจะคิดว่าหมอนข้างเป็นเเค่หมอนที่ใช้กอดตอนนอน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้หมอนข้างสามารถเพิ่มคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ ในโพสต์นี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเลือกหมอนข้างและประโยชน์จากหมอนข้างกัน

สำหรับคนที่ชอบนอนตะแคงนั้น จะรู้ดีเลยว่า การกอดหมอนข้างเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ถ้าไม่มีหมอนข้างอาจทำให้นอนไม่หลับเลยทีเดียว แต่ใครรู้บ้างว่าหมอนข้างแบบไหนถึงจะเหมาะกับสรีระของเรา